Citazione Originariamente Scritto da robespierre Visualizza Messaggio
ti vedo molto migliorato dall'ultimo video, si vede che ti alleni meglio
Più che altro da settembre scorso ho ripreso ad allenarmi duramente, prima per la preparazione alla gara e poi essendomi riabituato ai pesi elevati. Poi tanto squat e stacco e finalmente di buona tecnica, l'arrivo della multifrequenza, ora il GVT...rispetto all'anno scorso, un pò smorto, ho fatto progressi

Pesato stamattina, dopo i bagordi calorici di ieri sera però: 92.6Kg....