Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
sono daccordo con te
onorato

Citazione Originariamente Scritto da gael89 Visualizza Messaggio
ok non me lo date buono...

fra 2 settimane ho in programma il test 1RM, riproverò
Non penso che serva aspettare il test dell 1rm per cercare di migliorare la tecnica