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Discussione: sn nuovo...vostro parere su dieta e allenamento

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  1. 09-03-2010, 09:45 AM #10
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    Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
    la base di partenza mi sembra buona: fisico già allenato (le forme ci sono)...si tratta semplicemente di affiancarci un allenamento e una alimentazione adatti.

    secondo me non sarà difficile centrare il tuo obiettivo.
    ti dico mi pento solo che dopo 6 mesi mi sono accorto che ci vuole un ottima alimentazione e una scheda fatta apposta per me, mi sono solo distrutto cn allenamenti pesanti per senza niente..cmq tu che mi aggiusteresti nell alimentazione e nell allenamento?
    Ultima modifica di MaxXxDanil; 09-03-2010 alle 10:00 AM
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