I video dello stacco.
Mi sforzo a tenere la chiusura...ma ancora non ho capito benissimo a mandare il culo indietro e far cadere il bilancere senza far oscillare le giniocchia....
cmq
3x115kg
3x120kg
3x125kg
I video dello stacco.
Mi sforzo a tenere la chiusura...ma ancora non ho capito benissimo a mandare il culo indietro e far cadere il bilancere senza far oscillare le giniocchia....
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