Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
dubito che sia questo il reale motivo
può darsi che tu stia attraversando un periodo di calo indipendentemente dal pre-workout o che tu non digerisca bene l'alimento pre-workout attuale.

hai dei parametri oggettivi per dire che hai perso forza? (tipo da 10 ripetizioni con 100kg di panca a 6 ripetizioni) o sono solo sensazioni?
Non penso sia un periodo di calo perchè proprio da quando ho cominciato questa dieta (circa 10 gg) che subito ho notato questa cosa, poi potrebbe anche essere come dici tu...

Si il calo è oggettivo...con gli stessi pesi non riesco a concludere la serie

Mangio un frullato con una mela e una pera, e qualche volta ho aggiunto del fruttosio in polvere.