Ho fatto separare il thread dal diario così da continuare come detto su msn (grazie SomoJa)

Io penso che lo stacco sia l'esercizio in cui ci siano più cattivi esecutori che in altri esercizi. Forse altrettanti cattivi esecutori ci saranno quando eseguono gli addominali ma se sbagli un addominale non rischi una lombalgia come la puoi rischiare in uno stacco.

Poi il fatto che per te sia il secondo esercizio più difficile non vuol dire che per la media delle persone non sia il più difficile in assoluto. Non essendoci una statistica e anche se ci fosse sarebbe contestabile dobbiamo capire con logica e con esperienza che se ci troviamo avanti un campione di 10 persone:

Alla metà non servirà perchè ha obiettivi diversi
8 non lo impareranno
1 come te lo trova leggermente difficile perchè riesce meno in altri esercizi
1 il classico grosso lo fa ma non credo che sempre gli riuscirà bene

Ovvio ho ipotizzato ma non credo che discosti molto dalla realtà.

P.s. ripeto non ho le competenze per il topic sono solo idee