Ciao Iron. Prima di tutto, complimenti per il diario;
seconda cosa ti porto i saluti di Yuri.
Buon allenamento!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ciao Iron. Prima di tutto, complimenti per il diario;
seconda cosa ti porto i saluti di Yuri.
Buon allenamento!
Stretta la presa, larga la via, di panca, squat o stacco massimale sia!
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