ahhh ma hai scritto 33.5 oggi di bicipite?
cmq hai ben 39 di polpaccio?!
Larry Scott
Ciclo di Massa
ahhh ma hai scritto 33.5 oggi di bicipite?
cmq hai ben 39 di polpaccio?!
Mr Italia
In Stretching
COme misuri il petto? non pensi sarebbe meglio prendere anche misura della vita? ciao
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
ho ridotto di un cm perchè l'altra misura era a caldo queste del grafico sono tutte a freddo. Il polpaccio lo misuro teso, anche se cambia poco.Originariamente Scritto da abacus
ahhh ma hai scritto 33.5 oggi di bicipite?
cmq hai ben 39 di polpaccio?!
il petto lo misuro subito sotto le ascelle con le braccia distese e senza gobbe di pelle nelle curve del metro, la misura della vita non l'ho messa perchè in dieta cal non ci vàCOme misuri il petto? non pensi sarebbe meglio prendere anche misura della vita? ciao
Ultima modifica di TheIron; 31-08-2009 alle 10:32 AM
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