Scusami Bassofondo, ma tu pensi che la vita sia tutta una festa e tutto si ottenga facilmente?
Secondo me non sei per nulla appassionato di Bodybulding, perchè se non non chiameresti nemmeno sacrifici certe cose ma ti uscirebbero naturali.
E' chiaro che non devi diventare un asceta, però con equilibrio puoi goderti la vita e coltivare i tuoi hobby.
Poi dipende dai risultati che vuoi ottendere, se vuoi avere un fisico muscoloso e asciutto devi farti il mazzo quadro, non si scappa. tanti sacrifici ma anche tante soddisfazioni!

Una birra al sabato ci sta, 10 no, una sigaretta al giorno non è un dramma (meglio zero), un pacchetto no, una pizza a settimana va benissimo, anche due, 20 no, un piatto di verdure va benissimo, un orto no!
EQUILIBRIO!!