Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
(nb - secondo me hai pochi interventi nel tuo diario perchè non sembra che tu voglia confrontarti. Ci sono dei diari che potrebbero illuminarti... )
Ti sbagli, davvero!
Sto seguendo abbastanza diari, e da alcuni ho preso spunto pero su 10-12 molti propongono cose diverse (ben venga) quindi nasce anche un poco di confusione vedi esercizi, serie e reps. Ho letto anche i 3D in rilievo (e non) ma se qualcuno non mi da un piccolo aiutino resto appiedato
Per la scheda che avevo abbozzato nell'altro 3D avevo impostato 2 multi ed un mono di base e 3 multi e due mono per le gambe, cosi ad occhio e croce sembra una buona scheda (almeno per me) come ti dicevo serve aiuto, se hai da consigliare non esistare, sono sempre pronto al confronto anche perche non confrontarsi non porta a niente