Citazione Originariamente Scritto da killer84 Visualizza Messaggio
purtroppo non sono informato più di tanto su spit, ma immagino che abbia dei massimali da panico visto come risponde sempre in maniera così piccata alla mia teoria.

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In preparazione da gara mi allenavo con 370/390 kg di pressa ad esempio......gareggiavo a 75 kg...