Citazione Originariamente Scritto da Ten. Kawalsky Visualizza Messaggio
adesso dico la mia cazzat@ giornaliera magari...
ma le whey non vanno prese a stomaco vuoto? (non mandatemi srep tutti assieme che sennò mi si intasa internet e sto guardando in streaming un film)

le prendi quando hai bisogno di amminoacidi nel piu bereve tempo possibile, ma non vuol dire che devi prenderle per forza senza mangiarci nulla insieme. Al mattino io frullo fiocchi, destrosio e whey e bevo...un ottimo modo per assumere quasi 900Kcal in circa 2 minuti, il tempo di bere il frullato...