Citazione Originariamente Scritto da weareblind Visualizza Messaggio
Ecco, non ho aperto bocca prima in merito alla questione: ma con le distensioni su panca con bilanciere il petto lo si coinvolge appieno o no?
Ma, per quelle che sono le mie informazioni a riguardo, la mia posizione è esattamente quella di marcoevfurn.
Per entrambi i paragrafi citati.
Volevo puntualizzare che nella panca alta il pettorale è coinvolto maggiormente, rispetto alla panca piana.