Un esercizio non corretto: distensioni su panca piana con bilanciere

[Fenix]

Si, certo, perchè se voglio allenare 6 o 7 ragazzi promettenti, caratterialmente decisi, convinti e geneticamente predisposti, chi me lo fa fare di correre molti più rischi con tutto il resto dell'utenza che neanche me lo chiede e magari si predisporrebbe superficialmente e controvoglia.

Questa è l'anima del concetto...assolutamente non fa una grinza

mio padre per starsene wellness va a passeggiare ed ossigenarsi in collina (non in montagna, per via della pressione), non fa mica la panca