Citazione Originariamente Scritto da Ten. Kawalsky Visualizza Messaggio
piadina...quanti anni hai per curiosità?
mentre li conti sulle dita, ti dico una cosa... i bodybuilder di una volta non erano tutti piu forti di quelli attuali... se tu guardi i video di allenamento dei bodybuilder odierni noterai appunto che si allenano principalmente per il pompaggio...infatti...a jay cutler che diavolo vuoi che gli importi di mettere su altra massa? pesa gia 120 chili...sarebbe solo uno svantaggio altri chili...come per molti
Secondo i cannoni attuali (anche se dall'ultimo olympia sembrerebbe di no)viene premiato il bodybilder con piu massa definita, non a caso cutler nei anni no ha mai smesso di metter su massa idem per ronny ha sempre cercato la massa per poi definirsi per un periodo molto breve... per non parlare dennis jams che si allenato sempre con essercizi base con carichi devastanti per poche rip..