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Discussione: Diario di VPower

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  1. 29-05-2009, 10:28 PM #31
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    29/05/09

    - Leg raises alla barra delle trazioni 4x10
    - L-fly 3x20 @2kg

    - Cyclette 20min
    - Tappeto 10 min

    note: ahimè.. i talloni mi iniziano a dare un po' di fastidio..
    Ultima modifica di VPower; 30-05-2009 alle 11:08 AM
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