Citazione Originariamente Scritto da marcoevfurn Visualizza Messaggio
Intanto: altezza, peso e bf?
Scrivi anche le calorie che non ho voglia di calcolarle!
le calorie sono 1870, sono alto 1,75 peso 72kg e la bf 14%. Lo so, dovrei fare ancora massa, ma in vista dell estate vorrei dimagrire un po.