
Originariamente Scritto da
menphisdaemon
Si ok ragazzi, ma non pensate che in 6-8 settimane uno possa fare miracoli...pure Rambod utilizza le 12 come base minima x smuovere QUALCOSA!!!
Poi non dimenticate 3 cose importantissime:
1) Andrea è un atleta avanzato
atleta??? non esageriamo!!
2) L'ho visto e valutato di persona, quindi sono sicuro di come esegue gli esercizi e quali sono le sue carenze strutturali
carenze strutturali? io non ne ho!!
3) Ha un piano alimentare consistente alle spalle
Detto questo esperimenti se ne possono anche fare tempo permettendo, ma miracoli non li fa nessuno

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