@mancino: dipende da quanto stacco hai fatto e da quanto hai lavorato pesante
in linea di massima sono anche daccordo con paolo però è anche vero che se facessimo rematore classico in una seduta a parte ci ritroveremmo con gli erettori affaticati nella seduta di stacco.

la soluzione sarebbe quella di eliminare tutti i rematori e fare solo chest supported row
evidentemente ogni caso va trattato distintamente in base alle necessità.

cmq la routine di tarantino è un classico con tutti i suoi pregi e difetti