Ma scusa vincent, se è un diario percjhè non può scrivere quello che fa lui, come si allena lui e come mangia lui; solo perchè lo fa in modo diverso da altre cento persone devi dirgli che non può e che manderebbe in confusione dei principianti.....potevi anche risparmiarti il tuo primo post su questo diario e nessuno poi ti ha detto di leggerlo scusa....ognuno segue i suoi metodi che saranno differenti dai mieie e dai tuoi e non è che perchè lo fa lui lo debbano fare anche gli altri......io penso che si possa solo imparare molto dalla sua esperienza e dalle sue conoscenze....quindi io continuo a seguirlo come ho fatto ( anke se passivamente ) e tu se poi è per scrivere ste cose e sporcare il diario potresti farne a meno.........chiudo...scusa biceps se ho scritto qua sul tuo diario..ma ci voleva