Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
ti dico la mia:

come dicevo a menphis quella volta che ci siamo incontrati a parma..
i carbo ad alto IG sono correlati statisticamente con un'incremento nell'incidenza di diabete tipo II e tumori intestinali.

secondo me dovresti porre molta attenzione su questo aspetto, anche perchè un carico glicemico elevato di cibi ad alto IG normalmente porta ad un'ipersecrezione di insulina che alla lunga causerebbe un esaurimento delle beta cellule pancreatiche.

il risultato è presto che detto: visto che l'insulina è l'ormone anabolico per eccellenza, ridurresti drasticamente le tue possibilità di crescita.
per questo motivo seguo la metabolica, in modo da preservare al massimo la mia insulina e spararla quando mi serve.
wua somoja se era nella vita quotidiano ti avrei detto "Non ho capito una mazza ma va bene lo stesso" skerki a parte quindi tu dici che alla lunga una dieta del tipo X associando carbo ad alto Ig nella Pre-colazione e nel postWO porterebbe ad una disfunzione ?