Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
IO

tu hai chiesto come e' possibile avere proteine neutre con lo stessa quota proteica delle aromatizzate, NO ?
Credevo avevi letto qualche studio in particolare.
Cmq quando dico che la qualità non ne risente cosa intendo.

Se in 30gr di Whey metto 3 gr di cacao e 6 gr di carbo(zukkero da cucina,o destrosio) la qualità non ne risente perchè io ad esempio prendo le whey nella pre colazione e nel post WO due momenti in cui dobbiamo sfruttare la finestra anabolica con l'assunzione di carboidrati ad alto IG (aggiungo 30gr di destrosio) , e proteine veloci (whey) l'unica cosa che non deve esserci sono i grassi perchè rallentano tutto il processo e non ce ne sono.

Diversa cosa se stiamo in definizione li la cosa cambia.