Diario di Supertizio

[Karn]

dato che l'ho fatto... metto il video ceh fa folklore... poi se qualcuno mi da anche una mano....
questa l'ultima tripla di stacco di lunedì...

http://it.youtube.com/watch?v=WCbcMjsA4Nw


cosa devo migliorare?

Quel peso vola...fallo con 100 kg e sarà un alzata con + spunti di
osservazioni..

P.S Lo fai "strusciare" sulle gambe il bilancere?