Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
Soul, posta pure la scheda appena puoi, e' una buona cosa.
Pero', quando qualcuno ti chiede che carichi hai, vuol sapere Panca, Squat e Stacchi. Non gli frega niente a nessuno quanto fai di curl, push down alzate laterali o partite a freccette.
scusate ma proprio non conosco il vostro linguaggio...devo formare ancora la mia cultura riguardo qst materia...cmq lo squat e gli stacchi non li faccio, la panca invece in qst momento la faccio inclinata 4 ripetizioni da 10-8-6-4 con rispettivamente (15-17,5-20-22,5)Kg.

Citazione Originariamente Scritto da Evilifter Visualizza Messaggio
Ah soul se puoi posta anche le analisi di sangue e urine più recenti. Anche in privato(sempre se ti interessa la mia proposta)
Certo ke mi interessa la tua proposta...però le analisi ke ho risalgono a 2 anni fa...ho chiesto al medico se era ora di farle ma mi ha detto di attendere un altro anno.
Se proprio ti servono per fare un buon lavoro cerco di convincerlo...esattamente cosa ti servono le analisi?(scusa ma voglio conoscere tt di qst materia)
Volevo pure misurare con l'impedenziometro l'indice di massa corporea, però costà 30€(la misurazione)...è giusto come prezzo?