Citazione Originariamente Scritto da sociopatico Visualizza Messaggio
nn mi sembra una cosa devastante...o fai come dicono qua sopra che dicono bene oppure:hai mai provato la creatina? e vorrei sapere cosa magni nel prima di allenarti e quante ore prima...puo essere anche quello..
Non credo che la creatina possa essere la soluzione...........