50 li faccio come negativa...non più di 42 kg...ma non sono pazza di panca...
Il bilanciere o poco piu
un pò meno di 50
50-70
70-85
85-100
100-115
115-130
bo so solo che riempio la sbarra e si piega
50 li faccio come negativa...non più di 42 kg...ma non sono pazza di panca...
Segnalibri