nn sono troppo scandalizzato dai discorsi del dottore anche se sono consigli superficiali (ma nn per questo necessariamente sbagliati) imho.
però se un nuovo utente arriva qua nel forum con una dieta simile a quella proposta per pezzi dal medico (in cui non ho letto proteine decenti), noi tutti diciamo (a ragione) che fa schifo che mancano pro cn aa essenziali o grassi essenziali, tanto per cominciare
... e allora... o ci pigliamo per il c**o da una parte, o dall'altra...
ammesso che il dottore nn sia un incompetente, si è scordato di dare i consigli più utili, dandone altri, che imho sono opinabili.
fa troppo terrorismo sulle proteine: si devono incoraggiare quantità adeguate e fonti adeguate di proteine ricordando che eccederne nel consumo è inutile e tendenzialmente dannoso, non ricordare che la pasta ha proteine, cosa vera, ma inutile e che genera solo confusione in un contesto del genere.
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