Andate in palestra? Mangiate pane, burro e marmellata

[phoenix1927]

Ma sí tanto il pubblico é una massa di str*nzi che non è in grado di valutare differenti approcci scientifici. Se uno è al limite del disfacimento organico e va in palestra a fare i pesetti della Chicco non è che gli serve una dieta specifica o iperproteica. Pane, burro e marmellata vanno bene, 1/5 ROM di squat al MP va bene, 4 x 25 per la definizione va bene, va tutto bene

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-- EDIT 2 --
Ma mattia.88 non era l'utente fake di Uber da sreputare?

magari