ragazzi il rematore col bilanciere per ki ha le braccia molto lunghe potrebbe non essere l'esercizio ottimale...( stessa storia della panca e dello squat per le gambe)
rematore bilanciere
rematore unilaterale manubrio
stacco
mezzo stacco
trazioni
ragazzi il rematore col bilanciere per ki ha le braccia molto lunghe potrebbe non essere l'esercizio ottimale...( stessa storia della panca e dello squat per le gambe)
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