Da aspirante Pl pure io voto stacco!

Comunque personalmente con una buona % e una bella dose di coraggio si ci puo' devastare come si deve!

A volte arrivo (arrivavo perche' ora ho sta cosa maledetta alla bassa schiena) che i dorsali mi facevano un male cane il giorno dopo aver fatto tante serie di stacco con una ragionevole % di carico

Sono innamorato di questo esercizio!