Originariamente Scritto da andyn
se hai certi orari ti devi adeguare a come puoi. la mattina datti un po' di tempo prima di allenarti imho (sempre se puoi).
poi cmq l'importante è andarci, e andarci determinato e riposato(in generale si intende).
cmq quando posso, preferisco andarci di sera, perchè:
1) trovo sempre qualcuno che possa farmi da spotter (dove mi alleno io nn c'è il rack)
2)3) ci sn più pischelle, che di mattina vanno a scuola
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