OK va bene! quindi entrambe in avanti?!Originariamente Scritto da dArK86
con entrambe le prese vai a stimolare i dorsali
con la presa supina si stimolano anche i bicipiti e un po meno i dorsali
con la presa prona i dorsali sono più sollecitati
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OK va bene! quindi entrambe in avanti?!con entrambe le prese vai a stimolare i dorsali
con la presa supina si stimolano anche i bicipiti e un po meno i dorsali
con la presa prona i dorsali sono più sollecitati
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