Citazione Originariamente Scritto da tarantino Visualizza Messaggio
Ragazzi, dopo che quel frociazzo di Garzante mi ha fatto odiare i guantini, ho cominciato a fare tutto senza, ma stò avendo problemi, visto che durante lo stacco, spesso sn costretto a mollare xchè ho le mani in fiamme...

Diventano rossissime, e l'altro giorna avevo dei puntini rossi sulle dita, quasi come se stessero cominciando a sanguinare...

Ho provato a stringere di meno il bilanciere, ma nulla...poi mi scappa dalle mani e rischio di mandare il bilanciere e i mattoni all'altro mondo...

Che faccio?

Uso di nuovo i guantini?

Io eviterei xche li ho usati un pò di tempo e nello stacco davano fastidico xche la presa xdeva potenza...

Che chezz di problema scemo....
Lascia stare i guanti ...
piuttosto controlla la presa
http://stronglifts.com/7-tips-to-imp...-the-deadlift/
oppure ti servono queste
http://www.ironcompany.com/index.asp...S&Category=440