Citazione Originariamente Scritto da zak Visualizza Messaggio
Chiariamo una cosa, la foto indicativa di 2 anni fa' per far rendere conto che potrei superare quei livelli in quanto raggiunti a pane e acqua, prendendo aminoacidi e qualc'osaltro e curando bene l'alimentazione dico che potri migliorarmi di molto.
non credo a certi miglioramenti repentini, il fisico di moltissimi atleti è stato costruito in anni di diete, allenamenti e quant'altro...con l'unico scopo di gareggiare. Ora arrivi tu e vuoi dirmi che in un anno puoi raggiungere un certo livello? Magari puoi, ma se oltre agli aminoacidi prendi quel famoso qualcos'altro che non si può nominare...