Mr Universo
Inizio Preparazione
sei stato generoso, se ti sentisse fenix direbbe che non ha neanche possibilità di andare oltre gli ultimi posti...Originariamente Scritto da phoenix1927
hai un bel fisico e sul palco faresti la tua figura, ma imho non hai alcuna possibilità di piazzarti tra i primi, neanche nell'AINBB over 40
Mr Italia
In Warm-Up
Chiariamo una cosa, la foto indicativa di 2 anni fa' per far rendere conto che potrei superare quei livelli in quanto raggiunti a pane e acqua, prendendo aminoacidi e qualc'osaltro e curando bene l'alimentazione dico che potri migliorarmi di molto.
Mr Universo
Inizio Preparazione
non credo a certi miglioramenti repentini, il fisico di moltissimi atleti è stato costruito in anni di diete, allenamenti e quant'altro...con l'unico scopo di gareggiare. Ora arrivi tu e vuoi dirmi che in un anno puoi raggiungere un certo livello? Magari puoi, ma se oltre agli aminoacidi prendi quel famoso qualcos'altro che non si può nominare...
Mr Italia
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ehm...è ifba
Mr Italia
In Warm-Up
Per qualc'osaltro non intendevo quello.......ne ho visti parecchi farne uso....due hanno infartato a 40 anni.....gli altri sono praticamente finiti. Io sto' dicendo solo una cosa in una gara dove non occorrono masse spropositate e quindi in una gara altezza-peso , dove posso mettere altri 3-4 chili per poi tirarmi all'osso, credo di potermela giocare con tutti e' chiaro che non mi posso presentare in una over 40 a peso libero dove c'e' gente che magari pesa 100 kg ,quindi a prescindere dalle federazioni mi occorre una categoria adatta alle mie caratteristiche.non credo a certi miglioramenti repentini, il fisico di moltissimi atleti è stato costruito in anni di diete, allenamenti e quant'altro...con l'unico scopo di gareggiare. Ora arrivi tu e vuoi dirmi che in un anno puoi raggiungere un certo livello? Magari puoi, ma se oltre agli aminoacidi prendi quel famoso qualcos'altro che non si può nominare...Poi quella federazione non mi sembra sia quella del condominio, se vedi il link che ho postato e' riconosciuta a livello mondiale....quindi quando se ne trova una che inpone dei parametri dove non occorrono masse spropositate ma solo qualita' e proporzioni....per le quali il gh va a farsi fottere, non diciamo che e' un federazione del cacchio dichiamo che e' una federazione dove si confrontano persone vere e non maiali ingolfati di chimica che quando scurreggiano fanno nuvolette di anabulizzanti!
Ultima modifica di zak; 18-07-2008 alle 07:39 AM
Mr Universo
Inizio Preparazione
guarda, hai ragione in pieno...nessun dubbio...solo che io concordo anche con twins, non si tratta di una federazione di alto livello, ma qualcosa di più "abbordabile" diciamo così...Per qualc'osaltro non intendevo quello.......ne ho visti parecchi farne uso....due hanno infartato a 40 anni.....gli altri sono praticamente finiti. Io sto' dicendo solo una cosa in una gara dove non occorrono masse spropositate e quindi in una gara altezza-peso , dove posso mettere altri 3-4 chili per poi tirarmi all'osso, credo di potermela giocare con tutti e' chiaro che non mi posso presentare in una over 40 a peso libero dove c'e' gente che magari pesa 100 kg ,quindi a prescindere dalle federazioni mi occorre una categoria adatta alle mie caratteristiche.
Detto questo, innanzitutto quando si parla di H/P in gara non si intende con bf elevate, e recentemente anche l'8% è elevato in gara, stiamo parlando pur sempre del 6-4%, questo perchè? perchè ormai in tutte le federazioni tutti i BB sono lì con la voglia di vincere e spesso barano, anche se non si vince un casso alla fine...
Ora analizziamo il tuo fisico, ho visto una foto recente mi pare, peraltro poco chiara, però se sei 173x70 kg al 10-12% (ad esempio) e devi presentarti H/P con 4-5% di bf in meno, credi veramente di potercela fare in un solo anno? Io ne dubito.
Questo lo dico perchè nella mia palestra c'è Piccirillo che quando ha deciso di tornare a gareggiare ha impiegato almeno 2 anni per prepararsi, ed era praticamente 176x78-79kg all'8% e non bastava...va bene che alla fine ha fatto ottimi risultati (qualche primo posto, ma sempre nei primi 6), ma l'obiettivo era arrivare 176x75-76kg al 5% e ci ha messo veramente molto, pur di non perdere qualità e volumi, e lui è uno che praticamente ha una genetica favolosa anche se non lo dice...
Mr Italia
In Warm-Up
In poche parole state dicendo che per ben figurare in qualsiasi tipo di gara e per ottenere una bf che ti permetta di farlo bisogna necessariamente bombarsi? considera che nella foto della gara che ho postato io un concorrente lo conosco e so' che e' bombato.....si allenava nella mia palestra e fisicamente anche se siamo alti e pesiamo uguali mi e' inferiore, io l'ho visto trasformarsi a livello di definizione in 3 mesi.....cosa si e' preso non lo so.
Mr Universo
Inizio Preparazione
guarda, io ti sto dicendo che se vuoi puoi partecipare, basta che non credi alle favole...
se vuoi avere un confronto serio scegli una federazione seria, come ha detto twins, se vuoi farlo solo per partecipare va bene però dubito che potresti divertirti seriamente...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
dici???sicuro sicuro???
zac, scusa ma ora come ora con gli standard attuali ti fanno pulire le scale...
poi la foto è di 2 anni fa ma da natural a 40 anni non è che ti trasformi.
io ti consiglio di andare a vedere qualche gara e farti un'idea perchè ti garantisco che c'è gente che a 40 anni fa spavento, altro che vecchietti...
Mr Italia
In Warm-Up
Si sono sicuro di poter ben figurare perche' ho una genetica ottima e buone proporzioni, riesco a tenere quei livelli mangiando come una persona normale....spesso nei bar o ristoranti poco magari ma schifezze!
non ho mai seguito una dieta (ti assicuro che e' vero) quindi non so ancora i miei limiti....credo che potrei solo migliorare, mettere altri 2-3 kg di massa magra calando la % di bf sarebbe il massimo.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
se lo dici tu...
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