Citazione Originariamente Scritto da Swiss-anabolic Visualizza Messaggio
bel petto...un po larghino di fianchi...con quel petto non lasciare indietro le braccia (bicipite,tricipite e deltoidi) altr poi stai male...

e le gambe??? chissà xchè quasi NESSUNO mette come prime le foto delle gambe...le gambe sono quelle che fanno la differenza (soprattutto in gara)

Calcola che ho il deltoide piccolo!! il mio braccio è 38cm ma il tricipite è praticamente piatto non riesco a farlo crescere! le gambe sto un po indietro ho fatto la cavolata di tutti i neofiti!!!

Ps altr poi stai male...????