Boh non ne ho idea..
Cioé come posso capire che peso mi serve?
Ad esempio per adesso ho carichi ancora bassi e ridicoli, sui 160 di stacco, sui 125 di squat e sui 125-130 di panca, e non so fare i solelvamenti olimpici.
altra cosa voi da chi li prendereste i kettlebells? ci sono i vari siti italiani con prezzi più o meno uguali, altrimenti anche tedeschi più economici, ed addirittura in USA c'è la PDA che li fa in acciaio inossidabile monoblocco
Alla fine sono palle di cannone, se c'è uno a cui vuoi male inizi a fare gli esercizi ed all'improvviso gli lanci il kettlebell dicendo "prendi al volo"
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