Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
bentornato sotto i ferri
Com'e' che sei passato direttamente a 8-10 e non sei passato per un 5x5 ?
Perchè secondo me bisogna cercare di dare uno shock consistente al proprio corpo, cosa che col 5x5 non avrei fatto.

Quindi ho optato per un 4x8 e secondo me è la via giusta.

Mi fa piacere che ti sia piaciuto Bruno