Citazione Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza Messaggio
Come va con la scheda??
Molto bene, in 3 settimane sono passato da:

Squat 76 kg

Stacco 56 kg

Panca 64 kg


A:

Squat 86 kg

Stacco 74 kg

Panca 70 kg

Non male per uno che si allena (da solo) da 4 mesi no?