ma perche la gente e convinta che i carbo prima di allenamento danno energia bo.....ma una bella tazza di caffe nero ne da sicuramnte di piu..e inoltre stimola il corpo a risparmiare glicogeno a favore dell utilizzo dei grassi..migliora la concentrazione, la contrazione muscolare,etc....Originariamente Scritto da .:LoZar:.
poi se sei in low carb e 6 adattato nn dovresti avere questi cali di energia anzi....
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