Citazione Originariamente Scritto da Superpippo Visualizza Messaggio
no,non l'ho mai letto...
di che si tratta?
un libro sulla dieta UD2, appunto, una ciclica low carb
potrebbe interessarti (è in inglese però) se vuoi te lo passo su msn.
l'impedenziometria l'ho sempre fatta giovedì o venerdì,dunque in scarica...ma al di là dell'acqua trattenuta,la BF(che è quella che mi interessa)è reale,no?
no, nn è mai reale, in scarica ancor meno.

come acqua mi risultano 52kg,in effetti un pò pochino,ma dovuta alla scarica probabilmente...
il calcolo della massa magra viene fatto approssimando una % (intorno al 75%) dell'acqua totale
quindi in scarica apparirai + grasso e meno muscoloso (almeno per la macchina).

leggi qui.
http://www.albanesi.it/Dietologia/bi...nziometria.htm