A me è venuto un piccolo lividino sul collo forse anche mi si son rotti dei capillari nel fare il massimale di squat..boh non saprei.

Una domanda però claudio, ma non è meglio forse che utilizzi l'attrezzatura solo nelle sessioni medie per imparare ad usarla? Forse non è che usarla anche nelle sessioni pesanti ti manda un pò a mignotte il lavoro svolto?