non vorrei essere aggredito da quelli più esperti di me (anche perchè si sa che nel bb tutto è soggettivo)ma se alleni bicipiti e tricipiti nello stesso wo mi sa che quello dei due che fai dopo sarà già affaticato e non esprimerà al meglio il suo potenziale.
neofita a vita?su forza e coraggio (come dice fiorello imitando Mike)!
e ben venuto nel club (riceverai a breve la tesserina e gli occhiali per riconoscerci)
ps:se hai domande su come mi alimento chiedi pure qui;premetto che la mia non è tra le diete più "pure"per il bb (anche perchè faccio un altro sport)ma è tendenzialmente una dieta senza eccessi per star bene e prendere qualche chilo senza sporcarsi eccessivamente ma senza nemmeno limitarsi in ogni cosa.
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