pure io ogni tanto preparo un gainer "homemade" abbastanza simile:
300 ml di latte parzialmente scremato
10 g whey al cacao
10 g latte scremato in polvere
1 banana
cacao in polvere
fragole
molto buono
Mr Olympia
Ciclo di Forza
pure io ogni tanto preparo un gainer "homemade" abbastanza simile:
300 ml di latte parzialmente scremato
10 g whey al cacao
10 g latte scremato in polvere
1 banana
cacao in polvere
fragole
molto buono
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri