Grazie Tat ...è grazie anche a Fifty

In realtà le dips le ho sempre fatte prima di inziare il nuovo meso e infatti essendo il secondo esercizio per tricipiti da cambiare ogni settimana (anche se ho tenuto il french press anche per questa), la prossima avevo già intenzione di fare proprio le dips zavorrate

Il tuo consiglio è un'ulteriore conferma