Citazione Originariamente Scritto da Spitfire Visualizza Messaggio
ù

Mi sono perso alcune cose..perchè nessuno ti ha creduto????
perchè ha dichiarato 300kg di squat (nel suo diario)

poi si è scoperto che lo squat era parziale ed eseguito alla smith machine e quindi tutto si è ridimensionato

poi ha dichiarato di fare rematore manubrio con 65kg per diverse ripetizioni
.. poi si è scoperto che non è esattamente un sostenitore delle esecuzioni da manuale
e allora anche li la storia è diventata + credibile.

per quanto mi riguarda penso che abbia un buon fisico ma nulla di straordinario, forse migliorando l'allenamento potrebbe ottenere di +, chi lo sa..