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Discussione: Mi serve un consiglio serio

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  1. 25-10-2007, 03:21 PM #35
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    devo informarmi perche non ho mai sentito qst tecnica, mi puoi dare un link plz?

    cavoli zefiro mangi come un treno ahaha!

    non ce la farei mai a mangiare tutto quella roba pero' magari devo vedere di assumere la stessa tipologia di alimenti ma arrivando alla mia portata.
    potrebbe funzionare?
    tipo cosi (rivedendo le qntità)

    COLAZIONE
    1 Cornflakes + latte
    2 biscotti
    o
    1 latte
    2 pane+marmellata
    SPUNTINO
    1 Panino + affettato (bresaola/crudo/cotto)
    PRANZO
    1 Pasta condita
    2 Carne(cavallo/vitello)
    SPUNTINO
    1 Panino + affettato (bresaola/crudo/cotto) no palestra
    2 cioccolata o similare + yogurth palestra
    CENA
    1 Riso/pasta
    2 Tonno/carne
    3 Verdure
    Ultima modifica di Doit!; 25-10-2007 alle 03:50 PM
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