Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio
questa è una tua personalissima e nn dimostrabile opinione.

a me sembra rischioso partire con un 90% del max, oltre al fatto che spesso il massimale è maggiore se fatto dopo qualche seri d "riscaldamento", cmq fate vobis...
Ti rimando a leggere libri tipo BIIO/BII i quali nn sono stati scritti da me... Ovvio che poi ognuno ha la sua popinione, pero' ti chiedo:

Con un vecchio piramidale come è possibile arrivare sempre (ad ogni serie) al totale esaurimento??? Non puoi se no nn potresti aumentare il peso, con un piramidale stile BIIO arriva all esaurimento ad ogni serie.... PENSACI...