Piramidi

**fidippide** · 02-10-2007, 05:01 PM

Salve a tutti, un parere: cosa vi piace di più: 4-6-8-8-6-3 con peso a scalare e poi riaumentare oppure 8-6-4-4-6 (più o meno) con peso ad aumentare e poi a ridiminuire? Grazie.

**phoenix1927** · 03-10-2007, 11:47 AM

indubbiamente la seconda: è ottima x sviluppare forza, portandoti al massimale dopo aver fatto prima dei pesi d "riscaldamento"

**lukenadal** · 03-10-2007, 11:52 AM

fidi ma non avevi già aperto un 3d simile? dai...

**phoenix1927** · 03-10-2007, 11:59 AM

( scusate se nn c'entra nulla) luke, hai visto in giro i cartelloni della pubblicità della nike con nadal??? "l'allenamento è un male necessario... necessario a fare male all'avversario"
molto bber

**lukenadal** · 03-10-2007, 12:05 PM

Originariamente Scritto da phoenix1927

( scusate se nn c'entra nulla) luke, hai visto in giro i cartelloni della pubblicità della nike con nadal??? "l'allenamento è un male necessario... necessario a fare male all'avversario"
molto bber

ODDIO A BG ANCORA NO!!! Meglio che non li mettano se no glieli rubo, sono drogato per Nadal, in Europa l'ho seguito ovunque, mi piacerebbe andare a shangai a novembre per il master di fine anno però è lunga.. vedrò.. poi è infortunato per cui...
GRAZIE E VAMOS RAFA!!

**fidippide** · 03-10-2007, 12:15 PM

vedrai come precipita in classifica il tuo beniamino Nadal se smette di frequentare la clinica del dottor Fuentes...Se gli togli la corsa e il fatto che è mancino vale al massimo un numero 250 nell'ATP..