Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
gridare lo si fa con il maiuscolo..
poi solitamente si esprime un parere o una propria opinione perchè ci possono essere su un forum idee e opinioni diverse.
Ad esempio un ragazzino di 15-16 con la palestra può correggere certi problemi di postura o problemi alla schiena, cifosi etc..
Non si deve considerare la palestra solo con squat, panca etc
no problem figurati alla prox...
...diciamo che sono pienamente d'accordo a metà con te...
...nel senso che è vero che la palestra a 15 anni non deve essere vietata, ma semplicemente guidata forse, è meglio preferire un' allenamento aerobico per guadagnare tonicità ed elasticità dei muscoli.
Resto però dell'idea che un'allenamento con finalità di guadagno in massa a 15 anni rischia di portare più effetti negativi che benefici.
Mi sono abbastanza informato su questo argomento nel corso degli anni e ho trovato tesi valide di persone competenti che spiegano i risvolti di tale argomento.
Da qui parte il mio consiglio per altri sport a quell'età, però assolutamente non vieterei la palestra agli under 18...
Tutto dipende sempre dal criterio con cui si fanno le cose e in questo ambito soprattutto anche da chi ci affianca...
Ciao...